Hol‘ dir den Pippi Langstrumpf – Spirit in dein Leben!

Du möchtest wieder mehr Selbstbestimmung in deinem Leben haben und dir ein Leben erschaffen, dass sich wirklich nach dir anfühlt?
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, weniger reagieren, stattdessen mehr proaktiv sein?

Dann bist du bei mir genau richtig!

High five, we are alive!

Das Leben gehört gefeiert, anstatt passiv gelebt!
Ich helfe dir mit Health Coaching und Mentaltraining wieder in deine Leichtigkeit zu kommen – angepasst an deine Persönlichkeit!

Mein Angebot

Ich helfe dir, gesunde Gewohnheiten nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren, damit du mit mehr Wohlfühlpower dein Leben genießen kannst!

Gemeinsam widmen wir uns deinen Glaubenssätzen und mentalen Abläufen. Mit Methoden aus dem Mentaltraining lernst du dein System gezielt zu entspannen und mit Gelassenheit mehr aus deinem Leben rauszuholen!

Ich helfe dir als langjährige Unternehmerin mit der richtigen strategischen Ausrichtung sowie einem kleinen Mindset Boost deine Selbstständigkeit nachhaltig weiterzuentwickeln!

Preise und Terminvereinbarung

Einzelcoaching (60 Minuten) á 250 €/CHF
5 Einzelcoachings (3 Monate gültig) á 1100 €/CHF
Online via Zoom, per Telefonat oder vor Ort in Zürich
freie Termine: ca. 2-3 Wochen Vorlaufzeit
Voraussetzung: Offenheit, dich weiterzuentwickeln

Theresa hat mir geholfen, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren und mit ihrem lösungsorientierten Ansatz konkrete Schritte zu identifizieren, um meine Ziele zu erreichen. Sie ist zweifellos eine wertvolle Ressource für jeden, der nach einer klaren, humorvollen und hilfreichen Coaching-Erfahrung sucht.

Steffi Zährl

Hallo, ich bin Theresa Wolf! – Gründerin von Businessauszeit

Nachdem ich in den letzten Jahren mehrere Unternehmen aufgebaut habe (u.a. www.koerpergut.at), durfte ich für mich drei Erfolgsfaktoren herausfinden: Von Kolleg:innen zu lernen (Best Practices), mir ein gutes Netzwerk aufzubauen und mich um meine eigene Gesundheit kümmern.